“我压力太大了，但是我不能给朋友、家人诉说，我担心别人笑话，我只能借酒消愁，今天非常感谢你，把心事说出来的感觉太好了。”心理辅导后新入矫社矫对象余某流下了眼泪说道。

余某因帮助信息网络犯罪活动罪被判处拘役四个月，缓刑六个月。余某以前经营一家超市和台球室有些积蓄，因疫情影响在家无所事事后开始参与网络赌博，家产几乎被输光，妻子也因此离家出走，又因被判处了刑罚，让他一度崩溃。

针对余某特殊情况，心理疏导结束后，同心县司法局工作人员及时开展工作，对症下药：一是引导余某树立信心，增强责任感。以聊天拉家常的方式，耐心开导余某要内心强大，不要有过多的心理负担，以积极的心态面对生活和家庭；二是依托村干部和网格员，开展经常性走访交谈。教育引导其家人对余某多一些宽容、理解和鼓励，通过人民调解员介入缓解余某夫妻关系，借助亲情的力量消除心理适应障碍，加强矫正效果。三是引导其“重操旧业”，开启崭新人生。鼓励其重新装修经营超市和台球室，减轻负债负担，使其树立改过自新、重新做人的信心。

同心县司法局深入贯彻落实司法厅“质量提升年”活动，始终坚守良法善治，积极发挥法律赋予的善良灵活的独特优势；坚持矫心为上，激发社区矫正对象合法合理享受规则用心改造的积极性。通过谈心谈话和心理测评，给予社区矫正对象及时的心理辅导，摆脱心理阴影。自同心县“社矫心声”辅导室成立以来，开展入矫心理疏导和心理测评116人，开展心理辅导讲座4场次，个案咨询5人次。

在5.25（谐音：我爱我）这个美好的日子里，同心县司法局特向全体社区矫正工作人员及社区矫正对象倡议：

1．多多寻求心理健康指导师的帮助——求助也是一种能力，让自己的生命更加勇敢地应对自如，同心县司法局四楼有两间专业的心理咨询室，如若当下你有过往需要倾诉，有当下的迷茫而不自知，有对未来的焦虑，让我们因自助而健康成长，因助人而产生价值，因互助而彼此成就。

2．多多学习心理健康教育的知识——同心县司法局四楼有专门的心理读物阅览场所，书籍类别涉及心理能量建设、人际关系和积极心理品质建设等书籍。

3．多多听好歌、多阅读名著、多尝试运动——在音乐、阅读和运动中沉淀心中的繁杂，净化心灵，释放自己，让我们身处困境而不慌乱，在重复而单调的生活中制造更多积极、乐观的品质。

让我们行动起来，让生命充满信心，越过彷徨，抛掉烦恼，爱自己，让生命绽放出最好的模样。